शरीरात सतत बदल होत असतात. अनेकदा आपल्याला होणार आजार हा सुरुवातीला लक्षणांमार्फत दिसत असतो. पण आपण अशा लक्षणांकडे सामान्यबाब म्हणून दुर्लक्ष करतो. शरीरातील जवळजवळ सर्व नसा पाय आणि तळव्यामध्ये एकत्र येतात. त्यामुळे, जर कोणत्याही अवयवात काही समस्या असेल तर त्यामुळे पायांमध्ये सिग्नल देत असतात. या 6 लक्षणांकडे कधीही दुर्लक्ष करण्याची चूक करू नका.
सायलेंट किलर्सची लक्षणे
असे अनेक आजार आहेत ज्याची लक्षणे अतिशय सामान्य असतात. त्यामुळे आपल्याला ही गोष्ट अतिशय सामान्य वाटतात.सामान्या लक्षणांमध्ये थकवा किंवा तणाव असतो. या आजारांना सायलेंट किलर्स म्हणतात. ज्यामध्ये यकृत आणि हृदयाच्या समस्या सामान्य आहेत. या 6 लक्षणांकडे कधीही दुर्लक्ष करण्याची चूक करू नका. डॉक्टरकडे जाऊनच तुम्ही त्यांचे उपचार घेऊ शकाल.
पायांमधील लक्षणे
जर तुम्हाला तुमच्या पायांमध्ये खाज सुटणे किंवा जळजळ होण्याची समस्या होत असेल कर दुर्लक्ष करु नका. लिव्हर फाउंडेशनच्या मते, जेव्हा यकृत योग्यरित्या काम करू शकत नाही, तेव्हा शरीरात पित्त क्षार वाढू लागतो. ज्यामुळे त्वचेमध्ये असलेल्या नसा प्रभावित होऊ शकतात आणि खाज येऊ शकते.
पायात पेटके
मॅग्नेशियम हे शरीरातील चौथे सर्वात महत्वाचे खनिज मानले जाते. ते शरीरातील ३०० हून अधिक जैवरासायनिक प्रक्रियांमध्ये सहभागी आहे. ते स्नायूंच्या आकुंचन आणि मज्जातंतूंच्या संक्रमणास मदत करते. त्याच्या कमतरतेमुळे पायांमध्ये कडकपणा आणि कडकपणा येऊ शकतो.
तळव्यांना सूज
हृदयाच्या समस्यांमुळे पायाच्या खालच्या भागात सूज येऊ शकते. जेव्हा हृदयाचे कार्य मंदावते तेव्हा खालच्या भागात रक्तपुरवठा योग्य होत नाही. यामुळे येथे पाणी साचू लागते आणि सूज येऊ शकते. ही समस्या यकृताच्या नुकसानीमुळे देखील उद्भवते.
टाचदुखी
मॅग्नेशियम तुम्हाला प्लांटर फॅसिटायटिस आणि तळव्यांच्या समस्या टाळण्यास मदत करते. जर याची कमतरता असेल तर चालताना किंवा जमिनीवर ठेवताना तुम्हाला टाचांमध्ये वेदना होऊ शकतात. जर हे बऱ्याच काळापासून होत असेल, तर नक्कीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
तळव्याच्या रंगात बदल
जेव्हा हृदय रक्त योग्यरित्या पंप करत नाही, तेव्हा पायातील रक्ताभिसरणावर परिणाम होतो. ऑक्सिजन आणि पोषणाच्या कमतरतेमुळे, तुमच्या तळव्याचा रंग जांभळा होऊ शकतो. विषारी पदार्थ जमा झाल्यामुळे देखील त्याचा रंग बदलू शकतो, जे यकृत निकामी होण्याचे लक्षण आहे.
पायामध्ये मुंग्या येणे
जर तुम्हाला पायात मुंग्या येणे किंवा बधीरपणा येत असेल, तर एकदा व्हिटॅमिन बी १२ चाचणी करून घ्या. नसांचे आरोग्य राखण्यासाठी हे जीवनसत्व आवश्यक आहे. यामुळे नसा कमकुवत होतात आणि मुंग्या येणे होऊ शकते.